Træning

Klinikken har to træningshold i MediYoga, som ligger:

tirsdage 10-11.30

torsdage 10-11.30

MediYoga er en evidensbaseret terapeutisk yoga-form udviklet i samarbejde med det svenske sundhedssystem. I rygprogrammet kommer du hele kroppen igennem, men der vil være særlig fokus p åryg og nakke. Programmet består af styrkende, blide øvelser som kombineres med åndedræts-, meditations, koncentrations- og afspændingsøvelser.